Учебный план по греко-римской борьбе

 Учебный план  учебно-тренировочных занятий в ДЮСШ

по греко-римской борьбе

№ п/п	Предметные области	Этапы подготовки
		НП			УТГ
		1	2	3	1	2	3	4	5
1	Теоретическая подготовка	25	34	34	52	52	60	68	77
2	Общая физическая подготовка	65	80	80	104	104	120	138	156
3	Специальная физическая подготовка	52	76	76	129	129	152	172	194
	Избранный вид спорта
4	Технико-тактическая подготовка	39	52	52	77	77	90	103	116
5	Психологическая подготовка	26	34	34	52	52	60	69	77
6	Соревновательная подготовка	10	17	17	26	26	30	55	62
7	Инструкторская и судейская практика		2	2	5	5	12	14	15
8	Приемные и переводные испытания	10	10	10	15	15	18	14	15
9	Восстановительные мероприятия		5	5	10	10	12	7	8
10	Врачебный и медицинский контроль	5	6	6	10	10	12	14	15
11	Подвижные игры	10	28	28	36	36	36	34	39
	Всего часов:	258	344	344	516	516	602	688	774