Программа по Волейболу

Муниципальное  учреждение дополнительного образования

«Детско- юношеская спортивная школа»

администрации муниципального района «Нерчинский район»

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

                                    

ПРИНЯТА решением педагогического совета МУДО ДЮСШ протокол № ___   от  «___ » _____________20___ г

УТВЕРЖДЕНО           приказом директора            МУДО  ДЮСШ          от ______________________ № _____           ______________ С.И.Арсентьев

Волейбол

дополнительная предпрофессиональная программа

по командным игровым видам спорта

(Программа разработана на основании Федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам, утвержденных приказом Минспорта РФ от 12 сентября 2013 № 730 и с учетом Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол, утвержденного Приказом Минспорта РФ от 30 августа 2013 № 680)

Срок реализации 8 лет

Составители программы:

Заместитель директора по УВР

В.И. Фетищев

Рецензенты:

Заместитель директора

  ГУ ДО «ЗКЦФК и С»

Чудиновских Н.Н.

                                                                                                   

г. Нерчинск

2015 г.

СОДЕРЖАНИЕ

I.	ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ  ЗАПИСКА  ………………………………………	3
II.	УЧЕБНЫЙ ПЛАН  …………………………………………………….…	11
	Продолжительность и объемы реализации Программы………………	12
	Соотношение объемов тренировочного процесса ……………………	13
III.	МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ………………………………………………	15
	Содержание и методика работы по предметным областям, этапам подготовки…………………………………………………………………………	15
	Общая физическая подготовка ………………………………………….	16
	Специальная физическая подготовка……………………………………	18
	Техническая, тактическая, интегральная подготовка…………………..	22
	Теоретическая подготовка ……………………………………………….	37
	Воспитательная работа……………………………………………………	40
	Психологическая подготовка…………………………………………….	43
	Восстановительные мероприятия………………………………………..	48
	Инструкторская подготовка………………………………………………	49
IV.	СИСТЕМА КОНТРОЛЯ И ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ…………………	50
	Содержание и методические указания по организации промежуточной и итоговой аттестации………………………………………	50
	Комплексы контрольных упражнений для оценки результатов освоения Программы……………………………………………………………	51
	Контрольные нормативные  требования к результатам освоения Программы………………………………………………………………………..	55
V.	ТРЕБОВАНИЯ ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ В ПРОЦЕССЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ	57
VI.	ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ……………	59